jueves, 9 de marzo de 2017

Adiós al ingreso de 3 meses... por falta de personal.


Empezamos un miércoles todas aturdidas, eramos 5 y ninguna tenía muy claro como pasarían las horas.
Nos hacían llegar una por una para firmar el contrato sobre las normas del centro y nos preguntaban si ya estábamos listas para la cantidad de talleres y cosas que íbamos hacer, pero que de todas maneras nos daban una semana para ir adaptándonos.

Era criminal esta situación, de repente te meten en un psiquiátrico mezclado con otros enfermos, aunque de los que son más tranquilos y a verlas venir... no se puedo empezar hacer bien el Mindfulness hasta el lunes.

El miércoles siguiente llega la segunda tada.
Entonces para mi hacer el Mindfulness con tanta gente ya me agobiaba, porque la actividad tenía que acabar en 30 minutos y se alargaba y alargaba y fastidiaba la siguiente actividad.

Cuando comente que no me sentía bien en grupo y que necesitaba salir, no me dejaba, decía que me tenía que quedar, Pues no pude me tenía que ir.

Ese mismo día hablamos y le digo que me encuentro mal, que me falta tener al menos una hora de terapia individual, puesto que hablábamos con ella todas unos 10 minutos 15... y ya esta.

Cuando fui hablar con ella para preguntarle que pasaba con esa cantidad de talleres que íbamos hacer, que me agobio mucho, que necesito sacar todo lo que tengo. Pues ella no entraba en razón y le dije mira mejor que cambie de terapeuta porque no nos entendemos, y me da mucha lastima porque se que es totalmente vocacional tu actitud frente al programa.

Me dijo: solo somos 2 para todas no puedo desdoblarme.
Ella psicóloga y una terapeuta ocupacional, no hay ni un psiquiatra para la unidad.

Yo se que la buena voluntad existe pero tristemente con eso no es suficiente.
Cuando te encuentras perdido después de las 3 de la tarde no hay quién te atienda, más que la técnico sanitario y llama al enfermero para que venga.

Entonces me entra la frustración....
Me voy integrando en el grupo pero me cuesta, no entiendo porque las pongo nerviosas y era porque todo el rato hablaba de tlp.

Entendí el mensaje y cambié, pero por las noches unas cuantas hacían corrillo para criticar.
A mi no me gustan esos juegos... porque acaban mal.
Yo oía todo desde la habitación y un día se pasaron y yo soy muy impulsiva y se lió.

Lo ultimo que me parecía increible es que ella te moviera la medicación o te la subiera y bajara. Es psicóloga doctorada pero no psiquiatra

Me quedo con lo que he aprendido, ya que el psicólogo con el puede tener un rato de terapia y no era ella me enseñó que como era posible que supiera tanto y no lo aplicara, que a que esperaba.

Y eso hago ahora. Me cuido como si estuviera allí!!

viernes, 3 de marzo de 2017

Lo que he aprendido en 10 días de internamiento

Hola Familia!!

Como siempre llego con noticias fresquitas jaajaja... pues esta experiencia está siendo única.

Sobre mí: me dado cuenta que me faltan unas cuantas cucharadas de humildad, entro en resistencia en según que situaciones y no me sacas de ahí, pido un rescate y salgo adelante, chungo!!

Me cuesta en según que situaciones mantenerme callada aunque me de cuenta que a los demás les irrita que todo el día hable de los ítems,los escritores, libros... y yo erre que erre que lo quería explicar. Pues me dado cuenta que soy una pesada. Y que no les interesa. Prefieren hablar de otra cosa.

En mindfulness he conseguido averiguar que realmente lo que tengo es un dolor, que me provoca ira, rabia, no se... impulsividad.

Ese dolor proviene de la niña que tengo dentro.

Y he conseguido sacarme ese dolor en las amígdalas que me entraba cada vez que hacíamos la relajación.

Me cuesta la vida que me den clases de gimnasia cuando yo soy profe, veo errores, soy una inconforme.

El centro de atención me encanta, este ha sido uno de los temas que han creado más discordia. Yo lo acepto, sí, es verdad, siempre he sido artista y como tal o como yo soy y nada más, pues a veces me pongo en mis trece y no paro de hacer comentarios y tengo una casi hiperactividad en mis movimientos y bromas y soy más pesada que una vaca en brazos.

Aprender a tomar distancia, porque estaba matándome lo de contar con las otras. Osea que no si también soy una egoísta. Pero en este caso no lo veo negativo.

Ver que me gusta estar empastillada. Eso también lo reconozco.

Odio verme así de gorda, hoy me han dicho el peso y he cogido 18kg. Ò.ô ni más ni menos... con el trauma que tengo con el peso desde que mi ex pareja me llamó gorda.

Y por esta semana ya he tenido bastante!! que es muy doloroso verse así...

Un saludo a todos!!